聆聽指南
為自己留一段安靜時光。認識聲音、探索主題，用簡單的方法開始聆聽。
不必先弄懂每一個頻率標籤，從一段舒服的聆聽體驗開始。
分清純音、調音基準，以及標題賦予聲音的象徵意義。
瞭解兩個聲音、感知到的節拍，以及研究能夠說明的範圍。
從一天中的實際場景出發，建立自己的聆聽習慣。
探索靈性聆聽主題，同時分清個人意義與醫療功效。
從整理下載、尋找收藏，到管理後續新增曲目。